Dançar sua música preferida, dançar com amigos em uma festa ou sozinho em seu quarto. Quem nunca experimentou a deliciosa sensação que estes momentos proporcionam?

Mas você já parou para pensar que toda essa alegria que a dança proporciona pode estar presente em seu cotidiano, aumentar sua resistência cardiovascular, tonificar seu “corpicho” e ainda te ajudar a queimar calorias?

Sem contar o exercício mental, sempre útil, que ajuda a desenvolver a atenção, memória, coordenação.

Se você gostou desta combinação, acaba de encontrar uma aula que tem tudo a ver com sua personalidade.

E sabia que as crianças também podem ser beneficiadas com as aulas de rítmos adequadas aos menores? Esta é uma opção ao tradicional ballet ou jazz, e diversão garantida.

As aulas de ritmos abrangem as músicas mais tocadas no momento, ou músicas adequadas ao gosto da turma. Aprendemos a bailar ao ritmo da salsa e até arriscamos um sambinha. Porque não? Em cada aula aprendemos uma ou duas coreografias completas, e em todas as aulas repetimos as coreografias. Então, ao final do mês, teremos uma aula toda com coreografias variadas para desfrutarmos. E então recomeçamos, afinal temos uma vida toda para ser feliz dançando!

As coreografias são fáceis e qualquer pessoa, de qualquer idade, pode aprender. A vibração e agitação das aulas vão fazer você querer mais e mais. E sua autoestima irá as alturas junto com a qualidade em sua vida. Ritmos é definitivamente uma modalidade que faz bem ao corpo e a alma.

Vem dançar com a gente e sentir essa explosão de sentimentos!